[转载]保健篇~ 柠檬水救你一辈子

6-1-2014 09:43 AM|原作者: 栀子叶

热的柠檬水救你一辈子，再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去， 重要的是你要重视！ 　　 柠檬～只杀癌细胞　　 　　切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成“碱性水”， 每天饮用，对谁都有好处。 　　 　　热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最 新进展，请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水只有维他 命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因生西红柿没有茄红素。 　　 　　柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感 是愉快的，而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。 　　 　　它对囊肿及肿瘤产生影响，这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。 　　 　　血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界 上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。 但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞， 它不影响健康的细胞。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓 塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。 　　 柠檬水＝血液循环＋钙　　 　　有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水， 依个人喜好的酸度，自己调配！能不加糖就不要加糖，养生又美容！ 　　 柠檬汁的好处：　　 　　柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津 健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ， 不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化， 保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。 　　 　　根据美国最新研究报告显示，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标准， 有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。 研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功 能的正常运作。 　　 　　柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助 于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。 　　 改善骨质疏松：　　 　　柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率， 增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一， 而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始，就是常吃含维他命C丰富的 柠檬、柚橘类水果。 　　 　　基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助。此外柠檬汁中的 柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果， 能减少人体内疲劳物质乳酸产生。 　　 达到美容效果：　　 　　柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称“宜母子”。它又能美颜，因其柠檬 酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进 胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。 　　 　　在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮 肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。所以，每晚睡前如果用柠檬片擦 面部皮肤〔要持续〕，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。 用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。而且原来一星期 至少一次用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。 资料来源：http://cforum1.cari.com.my/portal.php?mod=view&aid=44685